Questi interessanti palline Ben Wa attirano l'interesse e la curiosità per la loro storia antica e il loro continuo utilizzo nei rituali di guarigione contemporanei. Ma a cosa servono le palline Ben Wa? Come migliorano la salute e il benessere delle donne? Questo articolo esamina le benefici di Palline Ben Wa, sfata la loro mistica e fornisce consigli sull'esercizio dei muscoli del pavimento pelvico. Unitevi a noi nell'esplorazione dell'interessante intersezione tra salute, felicità e piacere che è il mondo del Palline Ben Wa.
A cosa servono le palline Ben Wa?
Create inizialmente per le donne, le palline Ben Wa continuano a essere strumenti affidabili per rafforzare la muscolatura del pavimento pelvico e promuovere la salute sessuale: solidi studi scientifici che ne dimostrano l'efficacia confermano i benefici che offrono, andando oltre il semplice folklore.
Vantaggi di Ben Wa Balls:
L'inclusione delle palline Ben Wa nella pratica ha diversi vantaggi. Questi vantaggi derivano dal rafforzamento dei muscoli del pavimento pelvico, che sono essenziali per la salute e il piacere. I vantaggi dell'uso delle palline Ben Wa sono elencati di seguito.
affidamento controllo della vescica e divertimento
Le palline Ben Wa possono essere molto utili per ridurre l'incontinenza e i problemi di controllo della vescica. Aiutano a rafforzare la muscolatura dell'area vaginale, aumentando così la il piacere provato durante il rapporto sessuale attività. Il segreto sta nella contrazione e nel rilassamento regolari di questi muscoli, che col tempo ne aumentano la forza.
Costruire il pavimento pelvico
Le palline Ben Wa da sole non rafforzano il pavimento pelvico; è necessario impegnarsi e conoscere la forma ottimale. Esercizi di Kegel e altri esercizi per il pavimento pelvico possono rafforzare gradualmente questi muscoli. La costanza e la forma appropriata sono essenziali per vedere i progressi di qualsiasi regime di fitness.
I benefici del massaggio delicato
Il peso delle palline di Ben Wa esercita un leggero massaggio all'interno del canale vaginale, oltre a tonificare i muscoli. Questa procedura migliora il flusso sanguigno, facilitando l'orgasmo. Di conseguenza, molte le donne scelgono di usare le palline Ben Wa come tecnica alternativa per aumentare l'eccitazione durante i preliminari
Aumentare l'orgasmo Potere e controllo della vescica:
Le donne che allenano regolarmente il pavimento pelvico con le palline Ben Wa possono avere orgasmi più potenti e un migliore controllo della vescica. Inoltre, questi gadget possono intensificare le sensazioni di entrambe le parti durante la penetrazione.
Problemi con gli esercizi di Kegel:
Sebbene gli esercizi di Kegel presentino molti vantaggi, non tutti dovrebbero eseguirli. Alcune persone non dovrebbero eseguirli, ad esempio chi soffre di disturbi del dolore pelvico o ha appena subito un intervento chirurgico alla pelvi.
Anche se gli esercizi di Kegel presentano molti vantaggi, alcune persone dovrebbero usare cautela. Questi esercizi possono aggravare i sintomi nelle persone che hanno problemi di dolore pelvico cronico. Inoltre, chi ha appena subito un intervento di ricostruzione pelvica potrebbe dover astenersi dagli esercizi di Kegel durante la convalescenza. Poiché l'eccesso di questi esercizi può indurre affaticamento muscolare o esacerbare problemi di salute pelvica preesistenti, un allenamento frequente non giova all'organismo. Gli esercizi di Kegel devono essere eseguiti con moderazione per garantire un approccio equilibrato alla salute pelvica.
Le palline Ben Wa offrono un metodo particolare e collaudato per la salute pelvica; sia che vogliate aumentare la vostra felicità sessuale o rafforzare il vostro core per incorporare queste tecnologie nella vostra routine in modo sicuro e con successo, ricordate che la moderazione e la supervisione di un esperto sono essenziali.
Questo manuale contiene un'introduzione alle palline Ben Wa e alla salute pelvica. Prima di iniziare qualsiasi nuova routine di salute, consultate sempre un medico e ricordate che il vostro percorso verso una migliore salute pelvica è proprio questo: un viaggio. Il fattore più importante è la perseveranza.
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